今日から6月、心機一転新しいことを始めよう！と思い、1日3食おにぎりと味噌汁のみという、食べる断食健康法を始めました。どうも。笑 何かにチャレンジするとき、知らなければいけないのが、自分のことだと思います。 人の臓器において、腸はかなり心にも影…